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Vie spirituelle1 min

Cinq minutes de prière qui changent une journée

Pas besoin d'une heure au calme. Ce qui compte, c'est la régularité — et une manière simple de commencer.

Beaucoup renoncent à prier parce qu’ils imaginent qu’il faut du temps, du silence et les bons mots. Trois conditions rarement réunies dans une vraie journée.

La prière courte a pourtant une longue histoire. Les psaumes eux-mêmes contiennent des cris de quelques mots, jetés au milieu du travail ou de la peur.

Une méthode en trois temps

Remerciez pour une chose précise de la veille. Demandez une chose précise pour aujourd’hui. Confiez une personne précise. Trois minutes suffisent, et l’on sort de la prière avec la tête plus claire qu’en y entrant.

Ce n’est pas la longueur qui rend une prière vraie, c’est la sincérité.

Faites-le sept jours de suite avant de juger. La plupart des gens qui abandonnent ne s’arrêtent pas parce que ça ne marche pas : ils s’arrêtent avant que ça commence.